为迎接 “5・25” 全国心理健康日，传递“爱自己、悦纳自我”的心理健康理念，我校心理中心主办“健康第一，身心同行”心理素质拓展活动，体育与健康学院积极响应号召，于2026年6月11日B校区篮球场组织开展心理素质拓展活动，全院十支队伍、百余名学生积极参与。

活动共设置八大环节：团队展示、开场放松训练、滚铁环、南水北调、急速三子棋、摸石头过河、袋鼠跳接力以及收获感悟分享。在团队展示环节，各小组齐心协力制作主题海报，亮出队名与口号，充分展现团队风貌；心理中心教师带领全体成员开展放松训练，帮助大家舒缓情绪、调整状态。各项趣味竞赛中，队员们严守规则、默契配合、互帮互助，将体育学子拼搏向上、团结友善的精神展现得淋漓尽致。活动最后，各组代表踊跃分享参赛体会与内心感悟，进一步深化心理健康教育成效。

此次活动将体育锻炼与心理疏导有机结合，既增强了学生的团队协作能力，也引导大家学会调节心态、关爱自我。下一步，我院将总结活动经验，持续依托专业特色，配合学校心理健康工作，助力学子身心全面健康发展。

此图为本次活动大合照